时光飞逝,小时候还和小表妹芳芳的姐姐一起玩过家家呢,那时候芳芳刚学会走路,步履蹒跚地跟在我们这群大孩子后面,我们还嫌她小呢,现如今她都生二胎了,真快。生头一胎的时候,她跟老公刚创业,到处欠债,生活拮据,根本没想着找月嫂什么的,后来也是走时运,经过几年的摸爬滚打,老公发迹了,生活安逸多了,便考虑二胎了。这时候也舍得了,直接定制了月子中心,好家伙,她刚把月子餐照片发到朋友圈,底下就炸锅了,清一色评论:你这是准备提前过年了吗?这也太丰盛了吧,大写的羡慕!来,咱也来瞅瞅这大写的羡慕。 表妹说这些菜都很新鲜,吃起来虽然有点清淡,但自己本身就爱吃菜多一点,比较好介绍食材本身的味道,虽然看着很多,但是量不是特别大,这样既能够保证营养的供给,又能让产妇吃得饱吃得好。 这是芹菜炒瘦肉+西兰花炒瘦肉+丝瓜炒鸡蛋+花生炖猪蹄+柿子椒炒木耳+炒肉丝+炒豆角+炒鲜笋+枸杞炖肉汤 月子中心里经常会有一些下奶的食谱,比如丝瓜炒鸡蛋、花生炖猪蹄什么的,但是油脂都很少,吃起来较为清爽。 表妹说每天都有三正餐,三辅餐,一般每一餐差不多四个素菜两个荤菜一个汤品,食材搭配变化多样,少量多餐,根据产妇的身体情况制作菜谱,一大桌子,琳琅满目,把表妹吃得不亦乐乎,难怪发到朋友圈,底下评论,这是要过年的节奏吗?这么丰盛。 |