随着社会经济不断的发展，很多男性朋友们的压力现在已经是越来越大了，多数人的健康都处于亚健康状态，这是由于经常加班熬夜喝酒应酬，再加上一些不良的生活作息和饮食习惯，通常都会让男人觉得自己喘不过气来，身体还会出现透支的情况，当男人过了30岁之后，是最为明显的，这是因为男人在这个期间身体的各项器官都开始走向衰退，尤其是肾脏。

　　菊花在我们生活当中是比较让大家认可的食材，它可以起到清热解毒，如果能够将枸杞一起泡水来喝，可以及时的清除肝脏当中的毒素和垃圾，增强自身的抵抗力和免疫力，还能够在肝脏的表面形成一种保护膜起到保护肝脏的作用，同时还能够自我修复肝脏细胞，清理毒素，让你“肝净”！