凡是想要减肥的朋友都一定听过燃烧脂肪这个词。但有多少人明白脂肪燃烧的原理是什么呢？

　　太多太多无良的商家用这个脂肪可以燃烧的概念来作虚假宣传，卖那些发热的减肥带，震动的腰带，密不透风捂出汗的密封衣。这些千奇百怪的产品都声称能够燃烧脂肪，躺着都能减肥。这些当然都是骗人的！

　　因为脂肪燃烧根本不是发热的燃烧。脂肪燃烧太容易让人误解了，应该换一种说法叫做脂肪消耗。

　　而消耗是没办法通过外部手段来产生的，所以上面说的那些减肥手段都是无效的。那脂肪到底要怎样才能消耗呢？

　　脂肪消耗的原理其实很简单，我们的身体中有三个主要的能量源，一个是碳水化合物，也就是我们常说的糖份，一个是脂肪，一个是蛋白质。在能源消耗方法，这三者的关系就好比我们的财产。糖就好比现金，有现金的情况下，我们肯定第一时间花掉，而不会去取款，所以糖是最容易被消耗的。现金花完了，就要去取款，脂肪就好比存款，有现金的情况下是不会去用它的。蛋白质就好比房子，不到逼不得已的情况下，是不会去动它的，如果动用它做能量消耗的话，对身体的损伤是非常大的。

　　如果只是日常生活的话，几乎是没机会消耗太多的脂肪，甚至会剩下一点糖分，而且没消耗完的的糖分会转化成脂肪。所以现代人的肥胖率日渐增加。想要增加消耗脂肪的方法只有两个：

　　人体热量足够的情况下，你无论用什么方法都不可能燃烧脂肪的。只有人体热量不足，糖分也被消耗完的情况下，才有可能动用到脂肪进行燃烧，满足人体需要的热量。这个是所有减肥方法的前提。

　　有热量差只是燃烧脂肪的前提，但是依靠人体自身想要消耗脂肪来作为能源是非常困难的。脂肪燃烧是一个非常复杂的过程，需要有特定的物质把它转化为热量。

　　日本在这个领域投入10年的研究，利用生物纳米技术从植物中提取一种特殊的物质，这个物质在人体缺乏热量的情况下，可以快速燃烧脂肪，达到健康减脂的目的，这个物质就是T红酸。T红酸的发现，可以说真正解决了肥胖难题，对于减肥领域的贡献是里程碑式的，可以说是所有肥胖者的福音。但是需要注意的是，T红酸只有在人体需要热量的时候才能燃烧脂肪，所以没有科学的饮食配合，单单依靠T红酸也是没有太大的作用。对于那些没办法管住嘴的人来说，想单单依靠T红酸减肥成功也是不大可能的！