这些症状来的超级快，人几乎一瞬间就倒下了，根本没有多余时间准备，快速买了盒连花清瘟胶囊，回到家立马吞下。洗了热水澡，又用中药泡脚包泡了泡脚，直接瘫在床上了。

　　怎么形容呢，头晕目眩、神经性头疼，头疼到想拿头撞墙，然后浑身疼痛肿胀发冷乏力，不断腹泻、流鼻涕、打喷嚏，肠胃绞痛，身体内部五脏六腑、呼吸道、喉咙、鼻腔都火烧般疼痛发热，身体外部却冷得发抖不断冒冷汗。那种冰火两重天的感觉，这辈子我都不想再经历一遍了。

　　我捂着被子几乎昏睡了三天的样子。除了腹泻上厕所，吃药，几乎滴水未进。诡异的是每天测体温都显示正常，抗原检测每天也都是阴。就这样过了三天，症状逐步消失，一星期左右恢复正常。但之后好几个月，都觉得自己很虚弱。

　　所以，请朋友们不要害怕这个病毒，但也不要轻视它。小编在这里分享一些预防和治疗方法，朋友们可以在中医的指导下，结合自身情况作为参考，希望能帮到大家。

　　平时预防奥密克戎和感冒，可以喝中药2号方：黄芪 白术 防风 贯众 金银花 佩兰 陈皮，用开水煮沸5分钟当茶喝，可以反复添水喝，直到喝至无味。

　　如果已经阳性，可以喝清肺排毒汤治疗： 每天一副煎服，3副为一个疗程，喝完症状减轻，继续喝2号方进行治疗或预防。

　　饮食宜素宜清淡，多吃些富含维生素的瓜果蔬菜，多吃些补气血的食物，每天早上喝五谷杂粮粥。多喝热水，多休息，保证足够睡眠。

　　如果已经感染了，身体比较虚弱，不建议进行剧烈运动，一定要好好休息，等待身体彻底康复。即便已经阳转阴了，也请不要大意。

　　小编本身体弱多病，常年感冒、鼻炎、肠胃炎之类的疾病随身，自从去年年底出现症状，用了这些方法后，几乎再没感冒过，也没有再次出现症状，疫情爆发以来的三年内，也从来没有阳过。