开学已经一周多，许多同学都面临着入学的新挑战。天津心理援助热线接到的来电中，就有同学有这方面的困扰：“我是一个特别不擅长交朋友的人，又内向又不会说话，就是俗称的“社恐”。马上就要开学了，离开了熟悉的学校和朋友，来到一个完全陌生的环境，我很怕交不到朋友。”如何在新的环境下交到朋友？心理医生支招，新朋友要用心交。

　　可以找找共同话题。一起聊聊彼此的兴趣爱好，例如：对方喜欢的运动，喜欢听的音乐，喜欢看的电影，喜欢玩的游戏或是最近在读的课外书等。也可以聊聊假期的经历，有没有去旅游或是有没有去游乐场，分享彼此觉得好玩的地方。

　　学会关心他人。学会换位思考，设身处地为他人着想，在他人需要帮助时施以援手，就能很快地拉近彼此的距离，慢慢成为好朋友。

　　学会倾听别人。在他人说话的时候，专心倾听是最基本的尊重，也是会让对方感觉到非常亲切及友好的方法。在倾听他人时，我们也要注意自己的语言和行为，不要轻易评判对方的话，也尽量避免用不当的语言或行为伤害对方，应保持百分百的关注和专注，尽量理解对方并给予积极反馈。

　　每个同学的性格特点都不一样，有的热情主动，有的慢热害羞，各有各的优势。先接纳独一无二的自己，做真实的自己，相信一定可以交到彼此吸引的朋友。（津云新闻编辑付勇钧）